快速減肥害處知多少

愛美是女性的天性，除了愛美外，也有許多人為了健康而減肥，出發點是好的，但卻可能因為不當的減肥反而傷身，甚至失了健康。
正確的減肥速度是一星期減0.5～1公斤，當減肥的速度過快時，身體的健康就開始亮紅燈了。

快速減肥下容易造成危害身體的症狀如下:http://food.doh.gov.tw/Health_7_2.asp?idCategory=69